Die Kraft der inneren Bilder
Im "Stern Gesund leben Nr.4/2007" erschien ein Artikel unter der Überschrift "Die Kraft der inneren Bilder".
Zitat:
An einem tristen Novembertag können wir die aufkommende Melancholie vertreiben, indem wir die Augen schließen und uns kraft unserer Fantasie an unseren Lieblingsstrand versetzen.
Was wir uns im Geiste vorstellen, kann unseren Körper fast genauso stark aktivieren wie unsere Handlungen. Diese Vernetzung können wir nutzen, um Einstellungen und Befindlichkeiten ins Positive zu wenden. Zunehmend schöpfen auch Therapeuten aus diesem Fundus im Kopf.
Hier können Sie den Inhalt des Artikels als mp3 hören:
http://img.stern.de/_content/59/38/593883/Innere_bilder.mp3